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焼き焼き飯(ハン)バーガー

放送 和食
焼き焼き飯(ハン)バーガー

材料 ((4人分))

  • 鮭フレーク (120g)
  • 明太子 (1腹)
  • スライスチーズ (8枚)
  • 青ネギ(小口切り) (3本)
  • タマネギ (1個)
  • サンチュ (10枚)
  • マヨネーズ (適量)
  • 油 (適量)
  • しょうゆ (適量)

ご飯生地(A)

  • 冷やご飯 (300g)
  • 長イモ (200g)
  • 卵 (2個)
  • カタクリ粉 (大さじ5)
  • 塩 (少量)

鶏そぼろ(B)

  • 鶏ひき肉 (200g)
  • 酒 (1/4カップ)
  • みりん (1/4カップ)
  • しょうゆ (大さじ2)
  • おろしショウガ (20g)

作り方

  1. ご飯生地Aの長イモは皮をむいておろし、冷やご飯、卵、カタクリ粉、塩を加えて混ぜる。
  2. フライパンに鶏そぼろBの鶏ひき肉と酒を入れ、煎るように煮て、火が通ればザルに上げ、水分をきる。
  3. フライパンに(2)の鶏ひき肉を戻し入れ、鶏そぼろBのみりん、しょうゆ、おろしショウガを加え、中火で水分がなくなるまで煮る。
  4. タマネギは薄切りして水にさらし、明太子はサッと焼いて5mm厚さに切り、器に青ネギの小口切り、サンチュ、スライスチーズ、鮭フレーク、(3)の鶏そぼろ、マヨネーズと共に盛り合わせる。
  5. ホットプレートを熱して油を引き、(1)の生地を薄くのばして両面を香ばしく焼く。
  6. (5)のご飯生地が焼き上がれば、表面にしょうゆを塗り、(4)の好みの材料をのせ、巻き込んで食べる。

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