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マーボー茄子丼

放送 中華
マーボー茄子丼

材料 ((4人分))

  • ナス (450g)
  • セロリ (80g)
  • 赤ピーマン (1個)
  • 干しシイタケ (2枚)
  • 豚ひき肉 (200g)
  • ご飯 (適量)
  • 青ネギ(小口切り) (適量)
  • 香菜 (適量)
  • 油 (適量)
  • 揚げ油 (適量)

煮込み調味料(A)

  • ショウガ(みじん切り) (大さじ1)
  • ニンニク(みじん切り) (小さじ1)
  • トウバンジャン (大さじ1)
  • テンメンジャン (大さじ1)
  • 水 (1 1/2カップ)
  • 酒 (大さじ1)
  • しょうゆ (大さじ2)
  • 塩 (少量)
  • 砂糖 (小さじ1/2)
  • コショウ (適量)
  • 水溶きカタクリ粉 (適量)
  • 酢 (大さじ1)

作り方

  1. ナスはところどころ皮を残すようにむき、6〜8等分に放射状に切って長さを半分に切り、セロリは粗みじんに切り、干しシイタケは戻して粗みじんに切り、赤ピーマンは3cm長さのせん切りにする。
  2. 180度の揚げ油で(1)のナスを揚げる。
  3. 油大さじ1で豚ひき肉を炒め、肉を端に寄せ、油の中に煮込み調味料Aのショウガとニンニクのみじん切り、トウバンジャン、テンメンジャンを入れて香りを出し、肉と炒め合わせ、水を加えて(1)の干しシイタケ、(2)のナスを加えて、酒、しょうゆ、塩、砂糖、コショウで調味し、3〜4分煮る。
  4. (3)に(1)のセロリ、赤ピーマンを加え、煮込み調味料Aの水溶きカタクリ粉でとろみをつけ、仕上げに酢を加えて火を通す。
  5. 器にご飯を盛って(4)をかけ、青ネギの小口切りと香菜を飾る。

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