マーボー茄子丼
放送
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中華

材料 ((4人分))
- ナス (450g)
- セロリ (80g)
- 赤ピーマン (1個)
- 干しシイタケ (2枚)
- 豚ひき肉 (200g)
- ご飯 (適量)
- 青ネギ(小口切り) (適量)
- 香菜 (適量)
- 油 (適量)
- 揚げ油 (適量)
煮込み調味料(A)
- ショウガ(みじん切り) (大さじ1)
- ニンニク(みじん切り) (小さじ1)
- トウバンジャン (大さじ1)
- テンメンジャン (大さじ1)
- 水 (1 1/2カップ)
- 酒 (大さじ1)
- しょうゆ (大さじ2)
- 塩 (少量)
- 砂糖 (小さじ1/2)
- コショウ (適量)
- 水溶きカタクリ粉 (適量)
- 酢 (大さじ1)
作り方
- ナスはところどころ皮を残すようにむき、6〜8等分に放射状に切って長さを半分に切り、セロリは粗みじんに切り、干しシイタケは戻して粗みじんに切り、赤ピーマンは3cm長さのせん切りにする。
- 180度の揚げ油で(1)のナスを揚げる。
- 油大さじ1で豚ひき肉を炒め、肉を端に寄せ、油の中に煮込み調味料Aのショウガとニンニクのみじん切り、トウバンジャン、テンメンジャンを入れて香りを出し、肉と炒め合わせ、水を加えて(1)の干しシイタケ、(2)のナスを加えて、酒、しょうゆ、塩、砂糖、コショウで調味し、3〜4分煮る。
- (3)に(1)のセロリ、赤ピーマンを加え、煮込み調味料Aの水溶きカタクリ粉でとろみをつけ、仕上げに酢を加えて火を通す。
- 器にご飯を盛って(4)をかけ、青ネギの小口切りと香菜を飾る。