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うなぎ炒飯

放送 中華
うなぎ炒飯

材料 ((4人分))

  • ご飯 (800g)
  • ウナギの蒲焼き (400g)
  • 赤ピーマン (1個)
  • ピーマン (2個)
  • 卵 (4個)
  • ショウガ(みじん切り) (小さじ2)
  • 長ネギ(みじん切り) (大さじ4)
  • ミョウガ(小口切り) (8個)
  • 粉山椒 (適量)
  • 塩 (適量)
  • コショウ (適量)
  • しょうゆ (小さじ2)
  • 油 (適量)

作り方

  1. 鍋に油少量を熱し、ウナギの蒲焼きの皮目を香ばしく煎り焼き、縦半分に切って1cm幅に刻み、粉山椒をふる。
  2. ピーマン、赤ピーマンは縦半分に切り、種を取って横に3mm幅に切る。
  3. 2人分ずつ作る。鍋に油大さじ2を熱し、卵、ご飯の順に入れて炒め、ショウガのみじん切り、(1)のウナギを加えて炒め、塩、コショウで味を調える。
  4. (3)に(2)のピーマンを入れて炒め合わせ、しょうゆで香りを出し、仕上げに長ネギのみじん切り、ミョウガの小口切りを加え、器に盛る。

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