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野菜の冷製パスタ

放送 洋食
野菜の冷製パスタ

材料 ((4人分))

  • スパゲッティーニ (240g)
  • トマト (2個)
  • キュウリ (1本)
  • タマネギ (1/2個)
  • オクラ (8本)
  • ニンニク(みじん切り) (1片)
  • 赤ワイン酢 (大さじ3)
  • タバスコ (適量)
  • ヴァージンオイル (大さじ2)
  • 塩 (適量)
  • コショウ (適量)
  • ヴァージンオイル (適量)

作り方

  1. トマトは湯むきして種つきのまま1cm角に切り、オクラは塩もみして塩ゆでし、斜め1cm幅に切る。
  2. タマネギは縦半分に切り、繊維に逆らって薄切りし、キュウリは皮をむいて塩もみをして水洗いし、半分に切って斜め薄切りにする。
  3. たっぷりの熱湯に1%強の塩を加えて、スパゲッティーニをゆでる。
  4. すべての野菜をボウルに入れ、塩、コショウ、赤ワイン酢、タバスコ、分量のヴァージンオイルを加えて混ぜ、冷蔵庫で冷やす。
  5. (3)のスパゲッティーニをザルに、氷水に落として冷やし、よく水分をきってボウルに入れ、ヴァージンオイル少量を絡める。
  6. 器に(5)のスパゲッティーニを盛り、(4)の野菜のマリネをのせる。

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