手羽先とピーマンの豆鼓風味
放送
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中華

材料 ((4人分))
- 手羽先 (8本)
- ピーマン (130g)
- タマネギ (60g)
- 油 (適量)
手羽先下味(A)
- 塩 (少量)
- コショウ (適量)
- しょうゆ (小さじ1)
炒め調味料(B)
- トウチージャン (小さじ2)
- タカノツメ(輪切り) (2〜3本)
- ニンニク(みじん切り) (小さじ1)
- 酒 (大さじ1)
- 水 (1/2カップ)
- オイスターソース (小さじ1)
- しょうゆ (大さじ1)
- 砂糖 (少量)
- コショウ (適量)
- 水溶きカタクリ粉 (適量)
- ゴマ油 (小さじ1)
作り方
- ピーマンは縦半分に切り、種を取って2〜3等分に切り、タマネギは縦に1cm幅に切ってほぐす。
- 手羽先は先を切り落として骨に添って半分に切り、手羽先下味Aの塩、コショウ、しょうゆで下味をつける。
- (1)のピーマン、タマネギをサッと炒めて取り出す。
- 油適量を熱し、(2)の手羽先を入れて焼き、炒め調味料Bのトウチージャン、ニンニクのみじん切り、タカノツメの輪切りを加えて香りを出し、酒、水を入れ、オイスターソース、しょうゆ、砂糖、コショウで調味し、蓋をして弱火で4〜5分煮る。
- (4)の煮汁を強火で煮詰め、(3)のピーマンとタマネギを加え、炒め調味料Bの水溶きカタクリ粉を加えて絡め、ゴマ油で仕上げて器に盛る。