四川和えそば
放送
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中華

材料 ((4人分))
- 中華生麺 (4玉)
- 豚ひき肉 (100g)
- サーサイ (40g)
- ピーナッツ (40g)
- 青ネギ(小口切り) (6本)
- ホウレン草 (160g)
- 塩 (適量)
- 油 (適量)
豚ひき肉(A)
- 酒 (小さじ1)
- しょうゆ (小さじ2)
- テンメンジャン (小さじ2)
和えだれ(B)
- しょうゆ (大さじ2 2/3)
- 酢 (小さじ4)
- 練りゴマ (小さじ2)
- 花椒粉 (小さじ2)
- ラー油 (小さじ4)
作り方
- ザーサイはみじん切りし、薄い塩水に浸けて塩抜きする。
- ピーナッツは粗みじんに切る。
- ホウレン草は5cm長さに切って塩ゆでし、ザルに上げる。
- 適量の油で豚ひき肉を炒め、豚ひき肉下味Aの酒、しょうゆ、テンメンジャンで調味して取り出す。
- 2人分ずつ作る。ボウルに、和えだれBのしょうゆ、酢、練りゴマ、花椒粉、ラー油を合わせ、(1)のザーサイの半量、青ネギの小口切りの半量を加える。
- たっぷりの熱湯で麺をゆで、麺の水分をよくきって(5)の和えだれのボウルに入れ、サッと和えて器に盛り、(4)の炒めた豚ひき肉、(3)のホウレン草、(2)のピーナッツをのせる。