牛肉と豚肉の野菜巻き
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洋食

材料 ((4人分))
- 牛ロース肉(薄切り) (8枚)
- 豚肩ロース肉(薄切り) (8枚)
- コリアンダー (小さじ2)
- ナス (1本)
- アスパラガス (4本)
- ニンニク(みじん切り) (2片)
- パセリ(みじん切り) (大さじ4)
- イタリアン パセリ (適量)
- レモン (1/2個)
- 塩 (適量)
- コショウ (適量)
- 黒コショウ (適量)
- ヴァージン オイル (適量)
ソース(A)
- 生クリーム (1カップ)
- カレー粉 (小さじ1/2)
- コリアンダー (小さじ1/2)
- レモン汁 (少量)
作り方
- ナスは皮をむいて縦に8等分に切り、アスパラガスは塩ゆでして横半分に切る。
- みじん切りのニンニクとパセリ、ヴァージンオイルを合わせて塩、コショウし、(1)のアスパラガスとナスに絡める。
- 牛肉と豚肉を広げ、それぞれ塩、コショウ、コリアンダーをふり、牛肉でアスパラガスを巻き、豚肉でナスを巻く。
- フライパンにヴァージンオイルを熱し、(3)の豚肉の方を入れて表面に焼き色がつくように焼き、裏返したら、牛肉の方を加えて火を通す。
- (4)のフライパンの余分な油を捨て、ソースAの生クリームを加え、カレー粉、コリアンダー、塩、黒コショウを入れて火を止め、レモン汁で味を調える。
- 器に盛って(5)のソースをかけ、黒コショウをふり、イタリアンパセリを飾り、クシ形に切ったレモンを添える。