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牛カルビの味噌炒め

放送 中華
牛カルビの味噌炒め

材料 ((4人分))

  • 牛カルビ(焼き肉用) (320g)
  • 長ネギ (1 1/2本)
  • ライスペーパー (16枚)
  • 塩 (適量)
  • コショウ (適量)
  • 油 (適量)

合わせ調味料(A)

  • 赤だし用ミソ (大さじ2)
  • 水 (大さじ2)
  • しょうゆ (大さじ2)
  • 砂糖 (大さじ2)
  • 酒 (大さじ1)
  • ゴマ油 (小さじ1)

作り方

  1. 牛カルビは3mm幅の細切りにする。
  2. 長ネギは縦半分に切り、斜めに細切りし、水につけてしばらく置き、水気をきる。
  3. 合わせ調味料Aの赤だし用ミソ、水、しょうゆ、砂糖、酒を合わせる。
  4. (1)の牛肉に塩、コショウし、油適量で焼いて取り出し、出た汁は捨てる。
  5. 鍋に(3)の合わせ調味料を入れて濃度が出るまで煮詰め、(4)の牛肉を戻し入れてからめ、ゴマ油で仕上げる。
  6. 器に盛り、(2)の長ネギを添え、各自がライスペーパーをぬるま湯につけて戻し、牛肉と長ネギを包んで食べる。

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