ホタルイカの生姜醤油炒め
放送
•
和食

材料 ((4人分))
- ホタルイカ(ボイル) (200g)
- セロリ (1/2本)
- タマネギ (1個)
- 木の芽 (適量)
- バター (適量)
ショウガじょうゆ(A)
- 酒 (大さじ1)
- みりん (大さじ1)
- しょうゆ (小さじ4)
- おろしショウガ (大さじ1)
- カタクリ粉 (小さじ1)
作り方
- ホタルイカは軟骨と目を取る。
- セロリは筋を取って4cm長さの千六本に切り、タマネギは5mm厚さの半月切りにする。
- ショウガじょうゆAの酒、みりん、しょうゆ、おろしショウガ、カタクリ粉を合わせる。
- フライパンに少量のバターを熱し、(2)のセロリとタマネギをサッと炒めて取り出す。
- 同じフライパンにバターを足し、(1)のホタルイカを炒め、(4)と(3)のショウガじょうゆを合わせる。
- 器に盛り、木の芽をのせる。