イカのフリットにんにくソース
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洋食

材料 ((4人分))
- 剣先イカ (2杯)
- ジャガイモ (2個)
- レモン (1/2個)
- 塩 (適量)
- コショウ (適量)
- 揚げ油 (適量)
揚げ衣(A)
- 天ぷら粉 (100g)
- 水 (3/4カップ)
ソース(B)
- バター (30g)
- ヴァージンオイル (大さじ2)
- ニンニク(みじん切り) (2片)
- タカノツメ (1本)
- パセリ(みじん切り) (大さじ2)
- レモン汁 (大さじ2)
作り方
- 剣先イカはさばいて内臓を取り、皮をむいて、足は吸盤の固い部分を包丁でこそげ取り、胴と足は水洗いして水気をふき取り、胴は7〜8mm幅の輪切り、足は2〜3本ずつに切り分ける。
- ジャガイモは食べやすい大きさに切ってゆで、粉ふきイモにする。
- 揚げ衣Aの天ぷら粉、水を混ぜ、揚げ衣を作る。
- (1)のイカに(3)の揚げ衣をつけ、180度の揚げ油で揚げる。
- フライパンにソースBのバター、ヴァージンオイル、ニンニクのみじん切り、種を取ったタカノツメを入れて熱し、薄く色付いたら、パセリのみじん切り、レモン汁を加え、塩、コショウで味を調える。
- 器に(4)のイカのフリットと(2)の粉ふきイモを盛り、(5)のソースをかけ、クシ形に切ったレモンを添える。