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豚肉と長芋の挙げだし

放送 和食
豚肉と長芋の挙げだし

材料 ((4人分))

  • 豚バラ肉(薄切り) (200g)
  • 長イモ (400g)
  • シイタケ (8枚)
  • 青ネギ(小口切り) (3本)
  • おろしショウガ (30g)
  • 小麦粉 (適量)
  • 揚げ油 (適量)

豚肉下味(A)

  • 酒 (大さじ1)
  • しょうゆ (大さじ1)

かけだし(B)

  • だし (1カップ)
  • 酒 (大さじ2)
  • みりん (大さじ2)
  • しょうゆ (大さじ3)
  • 梅肉 (小さじ1 1/2)

作り方

  1. 豚バラ肉は半分に切り、豚肉下味Aの酒、しょうゆをまぶして下味を付ける。
  2. 長イモは皮をむき、2cm厚さの輪切りにして切り込みを入れ、シイタケは軸を切り取る。
  3. 鍋にかけだしBのだし、酒、みりん、しょうゆを入れて煮立て、梅肉を加えて火を消す。
  4. 小口切りの青ネギは流水でもみ洗いして水気をきる。
  5. 175度の揚げ油で(2)の長イモを揚げ、(1)の豚肉は汁気をふいて小麦粉をまぶし、180度の揚げ油で揚げ、(2)のシイタケも小麦粉をまぶして揚げる。
  6. 器に(5)を盛り付け、(3)のかけだしをかけ、(4)の青ネギ、おろしショウガをのせる。

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