鶏胸肉のポワレレモン風味
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洋食

材料 ((4人分))
- 鶏胸肉 (4枚)
- ニンニク (1片)
- マイタケ (160g)
- ブイヨン (1カップ)
- バター (20g)
- パセリ(みじん切り) (大さじ2)
- 塩 (適量)
- コショウ (適量)
- 黒コショウ (適量)
- オリーブ油 (適量)
レモングラッセ(A)
- レモン (1 1/2個)
- バター (20g)
- 水 (1カップ)
- 砂糖 (25g)
作り方
- 鶏胸肉は余分な皮と脂を取り、水分をよくふき取って、塩、コショウをする。
- フライパンにオリーブ油と叩き潰したニンニクを入れて熱し、(1)の鶏胸肉を皮目から入れ、時々焼き油をかけながら、中火で約6分焼き、ほぐしたマイタケを加えて炒め、塩、コショウをし、鶏肉の身もサッと焼いて網の上に取り出し、アルミホイルをかけて保温する。
- レモングラッセAのレモンは、皮をきれいに洗って両端を切り落とし、4等分のクシ形に切って長さを半分に切り、鍋に入れて、バター、水、砂糖を加え、軽くとろみがつくまで弱火で煮詰める。
- (2)のフライパンの余分な油を捨て、ブイヨンを加えて半量になるまで煮詰め、バター、パセリのみじん切りを加え、塩、コショウで味を調える。
- (2)の鶏肉を1.5cm厚さに切り、マイタケとともに器に盛り、(4)のソースかけ、(3)のレモングラッセを添え、黒コショウをふる。