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鶏のピリ辛ごまソース

放送 中華
鶏のピリ辛ごまソース

材料 ((4人分))

  • 鶏骨付きもも肉 (1本)
  • 大根 (150g)
  • キュウリ (1本)
  • 赤ピーマン (1/2個)
  • ハルサメ(乾) (15g)
  • 長ネギ (適量)
  • ショウガ (適量)
  • 塩 (適量)

  ピリ辛ゴマソース(A)

  • 砂糖 (大さじ1)
  • 酢 (大さじ1/2)
  • しょうゆ (大さじ3)
  • トウバンジャン (小さじ1/2)
  • ニンニク(みじん切り) (小さじ1/2)
  • ショウガ(みじん切り) (小さじ1)
  • 花椒粉 (少量)
  • 練りゴマ (大さじ3)
  • 煎りゴマ (小さじ2)
  • ゴマ油 (大さじ1)
  • ラー油 (小さじ1)

作り方

  1. 熱湯に鶏骨付きもも肉、長ネギ、ショウガを入れ、弱火で20分ゆでる。
  2. 大根は細切りにし、塩を少量ふって10分おき、キュウリと赤ピーマンは、それぞれ細切りにする。
  3. ハルサメは熱湯でゆで、水に落として水気をきり、適当な長さに切る。
  4. ピリ辛ゴマソースAの砂糖、酢、しょうゆ、トウバンジャン、ニンニクとショウガのみじん切り、花椒粉、練りゴマ、煎りゴマ、ゴマ油、ラー油を合わせる。
  5. (1)の鶏肉を水につけて冷まし、骨を除いて細切りにする。
  6. ボウルに(5)の鶏肉を入れ、(2)の大根の水気を絞って加え、キュウリ、赤ピーマン、(3)のハルサメを入れて合わせ、(4)のピリ辛ゴマソースの半量を加えて混ぜ合わせ、器に盛って残りのソースをかける。

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