ブロッコリーのベーコン炒め
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中華

材料 ((4人分))
- ブロッコリー (1株(350g))
- ベーコン(薄切り) (100g)
- ニンニク(みじん切り) (小さじ2)
- 塩 (適量)
- 油 (適量)
合わせ調味料(A)
- 塩 (小さじ1/2)
- 砂糖 (小さじ1/3)
- 紹興酒 (大さじ2)
- コショウ (適量)
- ゴマ油 (小さじ1)
作り方
- ブロッコリーは小房に分けて茎に切り込みを入れ、太い茎は皮を厚めにむいて、一口大に切る。
- ベーコンは半分に切る。
- 合わせ調味料Aの塩、砂糖、紹興酒、コショウ、ゴマ油を合わせる。
- 熱湯に塩、油を加え、(1)のブロッコリーの茎、ブロッコリーの順に入れ、かために火を通す。
- 油大さじ1で(2)のベーコンを炒め、ニンニクのみじん切りを加えて香りを出し、(4)のブロッコリーと茎を入れて炒め合わせ、(3)の合わせ調味料を加えて仕上げ、器に盛る。