石焼きカレー&勝手にチャーハン
放送
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和食

材料 (☆ 『石焼きカレー』)
- (1人分) ()
- ご飯 (250g)
- レトルトカレー (1袋)
- スライスチーズ(溶けるタイプ) (3本)
- トマト (1個)
- パセリ(みじん切り) (適量)
- ウスターソース (適量)
- 油 (適量)
『勝手にチャーハン』
- (1人分) ()
- ご飯 (250g)
- ザーサイ(味付き) (30g)
- 青ネギ(小口切り) (2本)
- 焼豚 (80g)
- チリメンジャコ (30g)
- カツオブシ (適量)
- ガーリックパウダー (適量)
- 卵 (1個)
- 塩 (適量)
- コショウ (適量)
- しょうゆ (適量)
- ゴマ油 (適量)
作り方
- 石鍋は火にかけてよく熱する。
- 鍋の熱湯にレトルトカレーを入れ、湯せんにして温める。
- (2)の熱湯にトマトを入れて湯むきし、角切りにする。
- (1)の石鍋に油をなじませ、炊きたてのご飯を入れ、(3)のトマトをおいてウスターソースをかけ、スライスチーズを2枚のせる。
- (4)にレトルトカレーをかけ、残り1枚のスライスチーズをのせ、刻んだパセリをふりかける。
- テーブルでかき混ぜて食べる。
- ザーサイは粗みじんに切り、焼豚は1cm角に切る。
- 石焼き鍋をよく熱して、ゴマ油を塗る
- (2)に炊きたてのご飯を入れ、(1)のザーサイ、焼豚、チリメンジャコ、青ネギをのせる。
- (3)にしょうゆ、塩、コショウ、ガーリックパウダーを入れて調味し、カツオブシをふり、真ん中に卵を割り入れる。
- テーブルで混ぜ、チャーハンを作りながら食べる。