かきのベーコン巻き炒め
放送
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中華

材料 ((4人分))
- カキ(むき身) (20個)
- ベーコン(薄切り) (10枚)
- キャベツ (180g)
- ニンニク(みじん切り) (小さじ1)
- タカノツメ(輪切り) (2〜3本)
- カタクリ粉 (適量)
- 塩 (適量)
- 油 (適量)
炒め調味料(A)
- ウスター ソース (大さじ2)
- オイスター ソース (小さじ2)
- しょうゆ (小さじ1)
- 酒 (大さじ1)
- コショウ (適量)
- ゴマ油 (小さじ1)
作り方
- キャベツは4〜5mm幅に切り、ベーコンは半分に切る。
- 水に塩を混ぜてカキを洗い、熱湯でサッとゆで、水分をしっかり取り、(1)のベーコンで巻き、カタクリ粉を薄くまぶす。
- ボウルに炒め調味料Aのウスターソース、オイスターソース、しょうゆ、酒、コショウを合わせる。
- 油適量で(1)のキャベツを炒め、薄く塩をして器に盛る。
- 油適量で(2)のカキを両面焼いて取り出す。
- 油大さじ1でニンニクのみじん切り、タカノツメの輪切りを炒めて(3)を入れ、(5)のカキを戻し入れてソースをからませ、炒め調味料Aのゴマ油で仕上げ、(4)のキャベツの上に盛る。