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かきのベーコン巻き炒め

放送 中華
かきのベーコン巻き炒め

材料 ((4人分))

  • カキ(むき身) (20個)
  • ベーコン(薄切り) (10枚)
  • キャベツ (180g)
  • ニンニク(みじん切り) (小さじ1)
  • タカノツメ(輪切り) (2〜3本)
  • カタクリ粉 (適量)
  • 塩 (適量)
  • 油 (適量)

  炒め調味料(A)

  • ウスター ソース (大さじ2)
  • オイスター ソース (小さじ2)
  • しょうゆ (小さじ1)
  • 酒 (大さじ1)
  • コショウ (適量)
  • ゴマ油 (小さじ1)

作り方

  1. キャベツは4〜5mm幅に切り、ベーコンは半分に切る。
  2. 水に塩を混ぜてカキを洗い、熱湯でサッとゆで、水分をしっかり取り、(1)のベーコンで巻き、カタクリ粉を薄くまぶす。
  3. ボウルに炒め調味料Aのウスターソース、オイスターソース、しょうゆ、酒、コショウを合わせる。
  4. 油適量で(1)のキャベツを炒め、薄く塩をして器に盛る。
  5. 油適量で(2)のカキを両面焼いて取り出す。
  6. 油大さじ1でニンニクのみじん切り、タカノツメの輪切りを炒めて(3)を入れ、(5)のカキを戻し入れてソースをからませ、炒め調味料Aのゴマ油で仕上げ、(4)のキャベツの上に盛る。

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