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豚肉のゴマ風味マヨネーズ

放送 洋食
豚肉のゴマ風味マヨネーズ

材料 ((4人分))

  • 豚ロース肉(しゃぶしゃぶ用) (320g)
  • カボチャ (150g)
  • スナップエンドウ (100g)
  • 塩 (適量)
  • コショウ (適量)
  • 黒コショウ (適量)
  • ヴァージンオイル (適量)

ソース(A)

  • マヨネーズ (大さじ2)
  • 煎りゴマ(白) (大さじ2)
  • 牛乳 (大さじ2)
  • レモン汁 (少量)
  • パセリ(みじん切り) (大さじ1)

作り方

  1. カボチャは皮付きのまま2mm角の細切りにし、スナップエンドウは筋を取る。
  2. 沸騰した湯に塩を加え、(1)のスナップエンドウをゆで、ゆで上がる1分前に、カボチャを加えてゆで、ザルに取り出す。
  3. ソースAの煎りゴマを鍋で乾煎りし、ペーパータオルの上で細かく切る。
  4. (3)のゴマ、ソースAのマヨネーズ、牛乳、レモン汁、パセリのみじん切りを混ぜ合わせ、塩、コショウで味を調える。
  5. 豚ロース肉の片面だけに塩、コショウをし、(2)の湯の火を止めたところに豚肉を入れて火を通し、水気をきる。
  6. 器に(5)の豚肉、(2)のカボチャ、スナップエンドウを盛り、(5)のソース、黒コショウ、ヴァージンオイルをかける。

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