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甘鯛のフリット

放送 洋食
甘鯛のフリット

材料 ((4人分))

  • アマダイ (1匹(600g))
  • バジリコの葉 (12枚)
  • レモン (1個)
  • 塩 (適量)
  • コショウ (適量)
  • 強力粉 (適量)
  • 七味トウガラシ (適量)
  • 揚げ油 (適量)

塩辛マヨネーズ(A)

  • イカの塩辛 (大さじ1)
  • マヨネーズ (40g)
  • タマネギ(みじん切り) (大さじ2)
  • パセリ(みじん切り) (大さじ2)
  • ケーパー(みじん切り) (大さじ2)
  • 七味トウガラシ (小さじ1/2)

作り方

  1. アマダイはウロコを残したまま三枚におろして骨を抜き、半分に切って竹串を2本ずつ刺す。
  2. 160度の揚げ油でバジリコを揚げて取り出す。
  3. (1)のアマダイに塩、コショウをして強力粉をまぶし、180度の揚げ油に皮目を下にして入れ、3〜4分揚げ、取り出して竹串を取る。
  4. 塩辛マヨネーズAのイカの塩辛を細かく包丁でたたき、マヨネーズ、タマネギ、パセリ、ケーパーのみじん切り、七味トウガラシと混ぜ合わせる。
  5. 器に(3)のアマダイを盛り、(2)のバジリコを散らし、(4)とクシ形に切ったレモンを添え、七味トウガラシをふる。

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