中華風しゃぶしゃぶ
放送
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中華

材料 ((4人分))
- 牛肉(しゃぶしゃぶ用) (300g)
- 豚ロース肉(しゃぶしゃぶ用) (300g)
- タァ菜 (1束)
- 豆腐(絹) (2丁)
- 中華生麺 (2玉)
- 長ネギ (1/2本)
- ショウガ (適量)
- 油 (適量)
しゃぶしゃぶダレ(A)
- しょうゆ (大さじ6)
- 酢 (大さじ3)
- 砂糖 (小さじ2)
- 水 (大さじ5)
- 練りゴマ (大さじ2)
- ゴマ油 (大さじ1)
- ラー油 (小さじ1)
- ショウガ(みじん切り) (大さじ1)
- ニンニク(みじん切り) (大さじ1)
- 長ネギ (適量)
- 香菜 (適量)
作り方
- しゃぶしゃぶダレAの長ネギ、香菜は、それぞれ粗みじん切りする。
- タァ菜は2〜3等分に切って水洗いし、豆腐は一口大に切って、同じ器に盛る。別皿に牛肉、豚肉を盛る。
- たっぷりの熱湯で中華麺を固めにゆで、水に落として水洗いし、油少量をまぶして器に盛る。
- しゃぶしゃぶダレAのしょうゆ、酢、砂糖、水、練りゴマ、ゴマ油、ラー油、ショウガのみじん切り、ニンニクのみじん切り、(1)の長ネギ、香菜を合わせる。
- 火鍋子(ホウコウズ)、または鍋に熱湯を沸かし、斜め1cm幅に切った長ネギ、叩いたショウガを入れ、(2)のタァ菜、豆腐、牛肉、豚肉に火を通し、(4)のタレをつけて食べ、最後に(3)の中華麺を温めて食べる。