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ピリからスープ炒飯

放送 中華
ピリからスープ炒飯

材料 ((4人分))

  • ご飯 (800g)
  • 卵 (4個)
  • 豚ひき肉 (200g)
  • ザーサイ (120g)
  • レタス (1/2個)
  • 煎りゴマ (大さじ1)
  • 青ネギ (4本)
  • 油 (適量)
  • ラー油 (適量)

味付け調味料(A)

  • ショウガ(みじん切り) (小さじ1)
  • テンメンジャン (小さじ2)
  • しょうゆ (大さじ4 2/3)
  • コショウ (適量)
  • 水 (4カップ)
  • 練りゴマ (大さじ5)
  • 酢 (小さじ2)

作り方

  1. ザーサイはみじん切りし、水に浸けて程よく塩分を抜き、レタスは5mm幅の細切り、青ネギは小口切りする。
  2. 鍋に適量の油を熱し、溶き卵を入れてご飯を加え、炒めてチャーハンを作り、(1)のザーサイを入れてさらに炒め合わせ、丼に盛る。
  3. 油大さじ2で豚ひき肉をしっかり炒め、味付け調味料Aのショウガのみじん切り、テンメンジャン、しょうゆ大さじ2/3、コショウで調味して炒め、水を加えてアクを取り、2〜3分煮る。
  4. (3)に味付け調味料Aの残りのしょうゆ大さじ4で調味し、火を止めて練りゴマ、酢を加えて(2)のチャーハンにかけ、(1)のレタスをのせ、青ネギ、煎りゴマをふり、好みの量のラー油を加える。

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