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スタミナ串焼き

放送 洋食
スタミナ串焼き

材料 ((4人分))

  • 牛ヒレ肉(かたまり) (200g)
  • ニンニク (8片)
  • 白ブナシメジ (40g)
  • 黄ニラ (1/3束)
  • ベーコン(薄切り) (2枚)
  • 長イモ (120g)
  • タマネギ (1/2個)
  • 黄ピーマン (1/2個)
  • 白ワイン (大さじ2)
  • パセリ(みじん切り) (大さじ1/2)
  • レモン (1個)
  • 塩 (適量)
  • コショウ (適量)
  • 黒コショウ (適量)
  • オリーブ油 (適量)

タルタルソース(A)

  • マヨネーズ (80g)
  • 牛乳 (小さじ4)
  • ピクルス(みじん切り) (30g)
  • パセリ(みじん切り) (大さじ1)

作り方

  1. 牛ヒレ肉は4等分に切る。
  2. ニンニクは皮付きのまま、芯の部分を切り落とし、十字に切り込みを入れ、沸騰した湯に入れて約15分ゆで、火を通して水気をきる。
  3. ベーコンは長さを半分に切り、白ブナシメジは4等分にほぐし、黄ニラは4〜5cm長さに切り、黄ニラと白ブナシメジを芯にベーコンで巻く。
  4. 長イモは皮をむいて2cm厚さの半月に切り、タマネギと黄ピーマンは、それぞれ縦に4等分に切る。
  5. 金串に(3)のベーコン巻き、(4)の黄ピーマン、タマネギ、(1)の牛ヒレ肉、(4)の長イモを刺し、塩、黒コショウをし、オリーブ油を熱したフライパンで、(2)のニンニクとともに焼く。
  6. ボウルにタルタルソースAのマヨネーズ、牛乳、ピクルスとパセリのみじん切りを入れて混ぜ、塩、コショウで味を調える。
  7. (5)に白ワインを加えて蓋をし、約1分火を通す。
  8. 器に(7)の串焼きを串付きのまま盛り、焼き汁をかけ、(6)のタルタルソースを添え、みじん切りのパセリ、黒コショウをふり、レモンをクシ形に切って添える。

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