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たこの冷やし麺

放送 和食
たこの冷やし麺

材料 ((4人分))

  • ゆでダコ (1/2杯)
  • ひき割り納豆 (100g)
  • キュウリ (2本)
  • 長イモ (200g)
  • アサツキ (1/2束)
  • ひやむぎ (500g)
  • 煎りゴマ (大さじ2)
  • しょうゆ (適量)

ゴマだし(A)

  • だし (1カップ)
  • 煮切り酒 (1/2カップ)
  • ミソ (50g)
  • 砂糖 (大さじ3)
  • しょうゆ (大さじ4)
  • 酢 (大さじ2)
  • コチュジャン (小さじ2)
  • 練りゴマ (大さじ4)
  • ゴマ油 (適量)

作り方

  1. ゆでダコは水かきを切り落とし、太い部分は薄切り、残りの部分はフードプロセッサーで細かくする。
  2. キュウリは皮を薄くむいて4cm長さのせん切り、長イモは皮をむいて4cm長さのせん切り、アサツキは小口切りする。
  3. ゴマだしAのだし、煮切り酒、ミソ、砂糖、しょうゆ、酢、コチュジャン、練りゴマ、ゴマ油を混ぜ合わせる。
  4. ひやむぎはたっぷりの熱湯でゆで、ゆであがれば、水でよく洗って粘りを取り、氷水で冷やして水分をきる。
  5. (1)のフードロセッサーにかけたタコとひき割り納豆を合わせ、しょうゆ適量で調味する
  6. 器に(4)のひやむぎと(5)を盛り、(1)のタコ、(2)のキュウリ、長イモ、アサツキをのせ、煎りゴマを散らし、(3)のだしを添える。

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