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鶏肉のフォー

放送 中華
鶏肉のフォー

材料 ((4人分))

  • フォー(乾) (320g)
  • 鶏骨付きもも肉 (2本)
  • モヤシ (100g)
  • 赤タマネギ (1/2個)
  • 青ネギ (4本)
  • 香菜 (適量)
  • バジリコ (適量)
  • ライム (2個)

スープ材料(A)

  • 水 (2リットル)
  • ニンジン (20g)
  • タマネギ (20g)
  • 八角 (1個)
  • ショウガ (少量)

スープ味付け(B)

  • スープ (1.6リットル)
  • 酒 (大さじ2)
  • 塩 (小さじ2)
  • ニョクマム (大さじ3)
  • タカノツメ(輪切り) (3〜4本)
  • 黒コショウ (適量)

作り方

  1. 鍋にスープ材料Aの水、ニンジン、タマネギ、八角、ショウガを入れて火にかけ、沸騰したら鶏骨付きもも肉を加え、弱火で約15〜20分煮て、スープを取る。
  2. (1)から鶏肉を取り出し、水に落として冷まし、骨を取り除いて細切りし、スープを漉す。
  3. フォーはたっぷりの熱湯で約15分ゆでる。
  4. 青ネギは斜め薄切り、赤タマネギは薄切り、香菜、バジリコはそれぞれ適当な大きさに切り、モヤシはサッとゆでて水気をきる。
  5. (2)のスープをスープ味付けBの分量にはかり、酒、塩、ニョクマム、黒コショウ、タカノツメの輪切りを加えて調味する。
  6. 丼に(3)のゆでたフォーを入れ、熱い(5)のスープを注ぎ、(4)の赤タマネギ、モヤシ、香菜、バジリコ、青ネギ、(2)の鶏肉を盛り、半分に切ったライムを絞る。

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