牛挽き肉のグリーンリーフ包み
放送
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中華

材料 ((4人分))
- 牛ひき肉 (250g)
- 鶏レバー (60g)
- 干しシイタケ (3枚)
- セロリ (60g)
- 長ネギ (1本)
- ピーナッツ (30g)
- グリーンリーフ (8枚)
- 油 (適量)
ひき肉下味(A)
- ショウガ(みじん切り) (小さじ1)
- 卵黄 (1個)
- 塩 (少量)
- コショウ (適量)
- しょうゆ (小さじ1)
- 酒 (大さじ1)
- カタクリ粉 (小さじ1)
- ゴマ油 (少量)
炒め調味料(B)
- 酒 (大さじ1)
- しょうゆ (小さじ2)
- 塩 (小さじ1/3)
- 砂糖 (小さじ1/4)
- コショウ (適量)
- ゴマ油 (小さじ1)
作り方
- 干しシイタケは水で戻して5mm角に切り、セロリは筋を取って5mmに切り、長ネギはみじん切り、ピーナッツは粗めに刻む。
- 鶏レバーは筋などを取り除き、包丁で細かく切る。
- 牛ひき肉に(2)の鶏レバー、ひき肉下味Aのショウガのみじん切り、卵黄、塩、コショウ、しょうゆ、酒、カタクリ粉、ゴマ油を加えて混ぜる。
- 鍋に油少量を熱し、(3)を広げて香ばしく両面を煎り焼いてから崩して細かくし、(1)の干しシイタケを加えて全体に炒める。
- (4)に炒め調味料Bの酒、しょうゆ、塩、砂糖、コショウを加えて香ばしく炒め、(1)のセロリ、長ネギ、ゴマ油を加えてサッと炒め、火を消してピーナッツを加える。
- (5)を器に盛り、グリーンリーフに包んで食べる。