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海の幸のクリームソース

放送 洋食
海の幸のクリームソース

材料 ((4人分))

  • 剣先イカ (1杯)
  • エビ(むき身) (6匹)
  • ホタテ貝柱 (4個)
  • マッシュルーム (8個)
  • カレー粉 (大さじ1)
  • 白ミソ (40g)
  • バター (20g)
  • ローズマリー(みじん切り) (小さじ1)
  • ニンニク (1片)
  • レモンの皮 (1/4個分)
  • ブイヨン (1/2カップ)
  • 豆乳 (1カップ)
  • 生クリーム (1/2カップ)
  • 香菜 (1束)
  • レモン (1/2個)
  • ご飯 (適量)
  • 塩 (適量)
  • コショウ (適量)
  • バター (適量)
  • オリーブ油 (適量)

作り方

  1. エビは斜め半分に切り、ホタテ貝柱は4つに切り、下処理したイカは食べやすい大きさに切り、マッシュルームは4つに切り、ニンニクはみじん切りにする。
  2. 白ミソ、室温に置いたバター20g、ローズマリー、(1)のニンニクを混ぜ合わせる。
  3. 鍋にオリーブ油とバターを熱し、(1)の魚介に軽く塩、コショウをして加え、マッシュルーム、(2)を加えて炒め、カレー粉をふって、さらに炒める。
  4. (3)にレモンの皮を刻んで加えて炒め、ブイヨンを加えて軽く煮詰め、豆乳、生クリームを加えて一煮立ちしたら、塩、コショウで味を調える。
  5. 器にご飯と(4)を盛り、粗く刻んだ香菜を散らし、クシ型に切ったレモンと香菜を別皿で添える。

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