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貝と香草のサラダ

放送 洋食
貝と香草のサラダ

材料 ((4人分))

  • タイラ貝 (4個)
  • トリ貝 (8個)
  • 塩 (適量)
  • コショウ (適量)
  • 小麦粉 (適量)
  • バター (適量)
  • ヴァージンオイル (適量)

香草サラダ(A)

  • イタリアン パセリ (4枝)
  • セルフィーユ (4枝)
  • エストラゴン (2枝)
  • シブレット (8本)
  • アンディーブ (1本)

ドレッシング(B)

  • ユズコショウ (小さじ1)
  • 赤ワイン酢 (大さじ1)
  • ヴァージン オイル (大さじ3)

作り方

  1. タイラ貝(なければホタテ貝)は厚みを3つに切る。
  2. 香草サラダAのイタリアンパセリ、セルフィーユ、エストラゴンは、それぞれ葉をむしり、シブレットは5cm長さに切り、アンディーブは斜め1cm幅に切り、すべてボウルに入れる。
  3. 別のボウルにドレッシングBのユズコショウ、赤ワイン酢を入れ、塩、コショウをし、ヴァージンオイルを加えながら混ぜる。
  4. (1)のタイラ貝とトリ貝の片面に塩、コショウして小麦粉をふり、バターとヴァージンオイルを熱したフライパンに、小麦粉をつけた面を下にして入れ、焼き油をかけながら焼き、裏返したらすぐ取り出す。
  5. (2)の香草サラダを(3)のドレッシングで和える。
  6. 器に(4)の焼いた貝、(5)の香草サラダを盛り、焼き油、(3)のドレッシング、コショウをかける。

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