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大豆と豚のふっくら煮

放送 和食
大豆と豚のふっくら煮

材料 ((4人分))

  • 大豆水煮 (200g)
  • 豚バラ肉(かたまり) (300g)
  • おから (適量)
  • コンニャク (1枚)
  • インゲン (80g)
  • ショウガ (30g)
  • 塩 (適量)

煮汁(A)

  • だし (21/2カップ)
  • 焼酎 (1カップ)
  • みりん (1/4カップ)
  • 砂糖 (大さじ1)
  • しょうゆ (大さじ3)

作り方

  1. 豚肉は1cm厚さに切り、おからを加えた熱湯に入れて、30分ゆで、水洗いして水気をとる。
  2. コンニャクは手で叩いてちぎり、熱湯でゆでてザルにあげる。
  3. 鍋に大豆水煮、(1)の豚肉、(2)のコンニャクを入れ、ショウガをせん切りして加え、煮汁Aのだし、焼酎、みりん、砂糖を加えて煮立て、落とし蓋をして弱火で10分煮る。
  4. (3)に煮汁Aのしょうゆを加え、時々鍋を返しながら、煮汁が底にわずかに残る程度まで煮る。
  5. 熱湯に塩を加え、筋を取ったインゲンをゆで、水に落として3cm長さに切り、(4)に加えて温め、器に盛る。

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