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ヒオウギ貝の網焼き&チャーハン

放送 中華
ヒオウギ貝の網焼き&チャーハン

材料 ((4人分))

  • ヒオウギ貝 (12個)
  • 青ネギ (3本)
  • 油 (適量)

タレ(A)

  • しょうゆ (大さじ6)
  • 砂糖 (小さじ1)
  • 酒 (大さじ2)
  • 水 (大さじ2)

チャーハン(B)

  • ご飯 (600g)
  • 卵 (2個)
  • 青ネギ (3本)
  • 焼き汁 (適量)
  • 塩 (適量)
  • コショウ (適量)

作り方

  1. ヒオウギ貝は、網にのせて炭火で焼く。
  2. タレAのしょうゆ、砂糖、酒、水を合わせてタレを作る。
  3. (1)の貝の口が開いたら、ひっくり返して(2)のタレを適量入れ、さらに焼く。
  4. ヒオウギ貝8個は、殻ごと器に盛って蓋になる貝殻を外し、斜め切りした青ネギをのせ、油適量を煙が立つほど熱し、上からかける。
  5. (3)の残りの貝4個は、焼き汁をボウルに取り、身を取り出して4等分に切る。
  6. 中華鍋に油適量を熱し、チャーハンBの卵を溶いて入れ、ご飯を加えて全体に炒め、塩、コショウし、(5)の貝の身、焼き汁を加えて炒め合わせて味を調え、仕上げに、青ネギを小口切りして加え、器に盛る。

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