チゲ風煮込みやっこ
放送
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和食

材料 ((4人分))
- 鶏ひき肉 (200g)
- 豆腐 (2丁)
- ハルサメ (20g)
- ショウガ (30g)
- 青ネギ (3本)
- 油 (適量)
- 水溶きカタクリ粉 (適量)
煮汁(A)
- 水 (2 1/2カップ)
- 酒 (1/2カップ)
- ミソ (50g)
- コチュジャン (大さじ2)
- しょうゆ (大さじ1)
- 昆布茶 (小さじ1)
作り方
- 豆腐はやっこに切り、ハルサメは戻して食べやすい長さに切り、ショウガはすりおろす。
- 鍋に油少量を熱し、鶏ひき肉、(1)のショウガをよく炒めて火を通す。
- (2)に煮汁Aのミソ、コチュジャンを加えて軽く炒め、水、酒、しょうゆ、昆布茶を加え、(1)の豆腐、ハルサメを入れて約5分煮る。
- 青ネギを小口切りして(3)に加え、水溶きカタクリ粉で薄くとろみをつけ、器に盛る。