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じゃこ唐辛子ご飯

放送 和食
じゃこ唐辛子ご飯

材料 ((4人分))

  • チリメンジャコ (100g)
  • シシトウガラシ (20本)
  • 梅肉 (大さじ2)
  • しょうゆ (大さじ1)
  • バター (30g)
  • 米 (3カップ)

作り方

  1. 米は洗って水加減をして炊く。
  2. チリメンジャコは熱湯でサッとゆで、ザルにあげて水気をきる。
  3. シシトウガラシはヘタを落とし、縦に開いて種を取り出し、3〜4等分に切る。
  4. フライパンにバターを溶かし、(3)のシシトウガラシ、(2)のチリンジャコを炒め、梅肉、しょうゆで調味する。
  5. (1)の炊きたてのご飯に(4)を混ぜ、器に盛る。

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