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かつおの山葵おろし造り

放送 和食
かつおの山葵おろし造り

材料 ((4人分))

  • カツオ (500g)
  • 大根 (500g)
  • 長ネギ (1本)
  • 青ジソ (20枚)
  • ワサビ (1本)
  • 山椒の佃煮 (大さじ2)
  • しょうゆ (3/4カップ)

作り方

  1. カツオは皮を引いて8mm幅に切る。
  2. 山椒の佃煮は細かく刻み、しょうゆと混ぜ合わせる。
  3. 青ジソは刻んで水洗いして水気をきり、大根はすりおろして軽く水気をきる。
  4. 長ネギはみじん切りにし、フキンに包んで水の中でもみ洗いし、水気をきる。
  5. (3)の青ジソ、大根おろし、(4)の長ネギを混ぜ合わせる。
  6. 器に(1)のカツオと(5)、おろしワサビを盛り、(2)のしょうゆを好みの量かけ、全体を混ぜる。

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