おぼろ豆腐のワカメあんかけ
放送
•
和食

材料 ((4人分))
- 豆腐 (1丁(350g))
- 鶏ひき肉 (100g)
- 酒 (大さじ1)
- 薄口しょうゆ (大さじ1)
- 卵 (2個)
- ショウガ (50g)
- 木の芽 (適量)
- 油 (適量)
ワカメあん(A)
- だし (3カップ)
- 酒 (大さじ5)
- 塩 (小さじ2/3)
- 薄口しょうゆ (大さじ1)
- ワカメ (5g)
- 水溶きカタクリ粉 (適量)
作り方
- ショウガはすりおろし、豆腐はフキンに包んで軽く重しをして水切りし、ワカメあんAのワカメは水で戻して刻む。
- フライパンに油を熱し、鶏ひき肉、(1)のショウガを炒めて火を通し、酒、薄口しょうゆで下味をつける。
- (2)に(1)の豆腐を手で崩しながら加え、豆腐が熱くなる程度に火を通す。
- (3)をボウルに移し、溶き卵と合わせて4等分する。
- ラップを敷いた器に(4)を1/4量ずつ入れて茶巾に包み、輪ゴムで止める。
- 熱湯に(5)を入れ、沸騰を抑えた火加減で、約15分火を通す。
- 鍋にワカメあんAのだし、酒、塩、薄口しょうゆを入れて煮立て、(1)のワカメを加え、水溶きカタクリ粉でとろみをつける。
- (6)を湯から出し、ラップを外して器に盛り、(7)のワカメあんをかけ、木の芽をのせる。