野菜のしっぽり煮
放送
•
和食

材料 ((4人分))
- 長イモ (200g)
- ズッキーニ (2本)
- ナス (2本)
- レンコン (200g)
- 木の芽 (20枚)
- 揚げ油 (適量)
浸し地(A)
- だし (3カップ)
- 酒 (1/4カップ)
- みりん (大さじ2)
- しょうゆ (大さじ2)
作り方
- 鍋に浸し地Aのだし、酒、みりん、しょうゆを合わせて一煮立ちさせ、ごく弱火にしておく。
- 長イモは皮をむいて1cm厚さの輪切り、ナスは皮目に縦に5mm幅に浅い切り込みを入れて1.5cm厚さの輪切り、ズッキーニは1cm厚さの輪切り、レンコンは皮をむいて1cm厚さの輪切りにする。
- 160度の揚げ油に、(2)の長イモ、レンコンを入れ、色づくまで揚げて取り出し、ズッキーニ、ナスも入れて揚げる。
- (3)の揚げた野菜を熱いまま、(1)の浸し地に加え、火からおろしてそのまま充分冷めるまで浸けておく。
- 器に(4)を盛り、木の芽をのせる。