ゴボウとニンジンの胡麻酢和え
放送
•
和食

材料 ((4人分))
- ゴボウ (120g)
- ニンジン (250g)
- 水菜 (150g)
- 油 (適量)
- 酒 (適量)
- しょうゆ (適量)
- 塩 (適量)
ゴマ衣
- 練りゴマ (大さじ4)
- 煎りゴマ (大さじ4)
- 砂糖 (大さじ1)
- しょうゆ (小さじ4)
- 煮切り酒 (1/4カップ)
作り方
- ゴボウはスライサーで4cm長さの千六本に切り、水にさらしてザルに上げ、熱湯で約2分ゆで、水に落として水気を切る。ニンジンはゴボウと同様に切り、水菜は4cm長さに切る。
- フライパンに油を熱し、(1)のゴボウとニンジンを炒め、ニンジンがしんなりしてきたら、酒、しょうゆで下味をつけ、取り出して冷ます。
- 鍋に酒、塩、(1)の水菜を入れて火にかけ、歯ごたえが残る程度に酒煎りし、取り出して冷ます。
- ゴマ衣Aの煎りゴマは、すり鉢でよくすり、練りゴマ、砂糖、しょうゆ、煮切り酒を合わせる。
- (2)のニンジン、ゴボウ、(3)の水菜を(4)のゴマ衣で和え、器に盛る。