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ゴボウとニンジンの胡麻酢和え

放送 和食
ゴボウとニンジンの胡麻酢和え

材料 ((4人分))

  • ゴボウ (120g)
  • ニンジン (250g)
  • 水菜 (150g)
  • 油 (適量)
  • 酒 (適量)
  • しょうゆ (適量)
  • 塩 (適量)

ゴマ衣

  • 練りゴマ (大さじ4)
  • 煎りゴマ (大さじ4)
  • 砂糖 (大さじ1)
  • しょうゆ (小さじ4)
  • 煮切り酒 (1/4カップ)

作り方

  1. ゴボウはスライサーで4cm長さの千六本に切り、水にさらしてザルに上げ、熱湯で約2分ゆで、水に落として水気を切る。ニンジンはゴボウと同様に切り、水菜は4cm長さに切る。
  2. フライパンに油を熱し、(1)のゴボウとニンジンを炒め、ニンジンがしんなりしてきたら、酒、しょうゆで下味をつけ、取り出して冷ます。
  3. 鍋に酒、塩、(1)の水菜を入れて火にかけ、歯ごたえが残る程度に酒煎りし、取り出して冷ます。
  4. ゴマ衣Aの煎りゴマは、すり鉢でよくすり、練りゴマ、砂糖、しょうゆ、煮切り酒を合わせる。
  5. (2)のニンジン、ゴボウ、(3)の水菜を(4)のゴマ衣で和え、器に盛る。

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