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和風かきカレーピラフ

放送 和食
和風かきカレーピラフ

材料 ((4人分))

  • カキ(むき身) (400g)
  • 油揚げ (1枚)
  • シメジ (100g)
  • 青ネギ (3本)
  • カレー粉 (大さじ2)
  • ミソ (10g)
  • 米 (23/4カップ)
  • 塩 (適量)
  • バター (適量)

ご飯のだし(A)

  • だし (3カップ)
  • しょうゆ (大さじ1)
  • ショウガ汁 (大さじ1)

作り方

  1. カキは塩水で洗い、水気をとる。
  2. 鍋にご飯だしAのだしを沸かし、しょうゆ、ショウガ汁を合わせて火にかけ、(1)のカキを加え、火を通しカキを取り出し、適当な大きさに切る。
  3. (2)のご飯だしに、カレー粉、ミソを加えて冷やす。
  4. 油揚げは油抜きしてみじん切りし、シメジは小房に分け、青ネギは小口切りにする。
  5. 米は洗って30分おき、炊飯器に入れて(3)のご飯だし、(4)の油揚げを加えて炊く。
  6. フライパンにバターを熱し、(4)のシメジを炒め、(2)のカキ、(4)の青ネギを加えてさっと炒める。
  7. (5)の炊きたてのご飯に、(6)を入れて混ぜ込み、器に盛る。

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