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かきとホタテの豆腐コロッケ

放送 和食
かきとホタテの豆腐コロッケ

材料 ((4人分))

  • カキ(むき身) (300g)
  • ホタテ貝柱 (200g)
  • 豆腐 (1丁(350g))
  • カタクリ粉 (小さじ2)
  • 塩 (小さじ1/3)
  • 煎りゴマ (大さじ2)
  • キャベツ (200g)
  • トマト (2個)
  • レモン (1個)
  • 小麦粉 (適量)
  • 卵 (2個)
  • パン粉 (適量)
  • 塩 (適量)
  • 油 (適量)
  • 揚げ油 (適量)

和風タルタルソース(A)

  • アサツキ (1束)
  • ミソ (30g)
  • マヨネーズ (大さじ8)
  • レモン汁 (大さじ2)

作り方

  1. 豆腐はフキンに包んで重石をし、しっかり水切りして、裏漉しする。
  2. カキは塩で軽くもんで水洗いし、水気をふき取って、少量の油でサッと炒め、ザルにあげて水気を切る。
  3. ホタテ貝柱は、包丁の腹でつぶし、細かく刻む。
  4. (2)のカキを粗く刻み、(1)の豆腐、(3)のホタテと合わせ、カタクリ粉、塩、煎りゴマを加えて混ぜ合わせる。
  5. (4)を8等分してコロッケの形にまとめ、小麦粉、溶き卵、パン粉の順につけ、180度の揚げ油で、こんがり色づくまで揚げる。
  6. 和風タルタルソースAのアサツキは小口切りし、ミソ、レモン汁、マヨネーズと混ぜ合わせ、和風タルタルソースを作る。
  7. キャベツはせん切り、トマトとレモンはそれぞれクシ形に切る。
  8. 器に(7)のキャベツ、(5)のコロッケを盛り、トマト、レモンを添え、(6)の和風タルタルソースをかける。

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