いかカレーうどん
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和食

材料 ((4人分))
- スルメイカ (2杯)
- カレー粉 (大さじ2)
- 長ネギ (2本)
- 青ネギ (3本)
- ショウガ(みじん切り) (30g)
- うどん (4玉)
- 油 (適量)
- 黒コショウ (適量)
- 水溶きカタクリ粉 (適量)
うどんだし(A)
- だし (1.7リットル)
- 砂糖 (大さじ21/3)
- 塩 (小さじ1)
- しょうゆ (大さじ22/3)
- カレールー (80g)
作り方
- 鍋にうどんだしAのだしを沸かし、砂糖、塩、しょうゆと合わせて、ごく弱火で10分加熱する。
- スルメイカはさばいて、胴、足、キモに分け、水洗いして水気を取り、胴は7幅5〜6長さの短冊切り、足は吸盤を切り取って1本ずつに切り分ける。
- フライパンに油を熱し、イカのキモとショウガのみじん切りをじっくり炒める。
- (3)の香りが充分に出たら、(2)のイカの胴、足、カレー粉を加えてサッと炒める。
- 長ネギは短冊切り、青ネギは斜め切りする。
- (1)うどんだしに、うどんだしAのカレールーを加えて溶かし、(4)のイカを加えて煮て、水溶きカタクリ粉でとろみをつけ、(5)の長ネギを加える。
- うどんを温め、よく湯をきって器に盛り、(6)のだしをかけ、(5)の青ネギをのせ、黒コショウをかける。