ねぎま串カツ
放送
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和食

材料 ((4人分))
- マグロ (300g)
- ベーコン (100g)
- セロリ (1/2本)
- 青ネギ (2本)
- キャベツ (8枚)
- ニンジン (1/2本)
- キュウリ (1本)
- レモン (1個)
- 小麦粉 (適量)
- 卵 (2個)
- パン粉 (2カップ)
- しょうゆ (適量)
- 揚げ油 (適量)
ソース(A)
- トンカツソース (1/2カップ)
- トマトケチャップ (大さじ12/3)
- ウスターソース (大さじ12/3)
- しょうゆ (大さじ12/3)
- オイスターソース (大さじ1)
- 砂糖 (大さじ1/2)
- 酒 (1カップ)
- コショウ (適量)
作り方
- マグロは7〜8cm角の大きさになるよう削ぎ切りし、しょうゆで下味をつけ、5分置く。
- 鍋にソースAのトンカツソース、トマトケチャップ、ウスターソース、しょうゆ、オイスターソース、砂糖、酒、コショウを合わせ、1/2量になるまで煮詰める。
- セロリは筋を取って千六本に切り、ベーコンは3cm幅に切り、青ネギは斜めに刻み、ニンジン、キュウリは、それぞれスティックに切り、キャベツは一口大に切り、レモンはクシ形に切る。
- (1)のマグロに(3)のセロリ、ベーコン、青ネギをのせて巻き込む。
- (4)の巻いたマグロを2つ重ねて串を2本打ち、串の間を切って、小麦粉、溶き卵、パン粉の順につけ、180度の揚げ油で揚げる。
- 器に(5)の串カツを盛り、(2)のソース、(3)のキャベツ、ニンジン、キュウリ、レモンを添える。