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カキとベーコンの卵焼き

放送 中華
カキとベーコンの卵焼き

材料 ((4人分))

  • 卵 (6個)
  • カキ(むき身) (12個)
  • ベーコン (40g)
  • ニラ (20g)
  • ニンニク(みじん切り) (小さじ1)
  • 長ネギ (1/3本)
  • トウバンジャン (適量)
  • 塩 (適量)
  • 油 (適量)

卵下味(A)

  • 塩 (少量)
  • コショウ (少量)
  • ゴマ油 (小さじ1/2)

作り方

  1. ベーコンは5mm幅に切り、ニラは2cm長さに切り、長ネギはみじん切りにする。
  2. カキは塩水で洗ってサッと湯通しし、水分を取って半分に切る。
  3. ボウルに卵を溶きほぐし、卵下味Aの塩、コショウ、ゴマ油で調味する。
  4. 油大さじ1でニンニク、(1)のベーコンを炒めて取り出す。
  5. (3)の卵に(2)のカキ、(1)のニラ、長ネギ、(4)を合わせる。
  6. (5)を2等分し、油適量で両面にこげめがつくよう中火で焼き、一口大に切って器に盛り、トウバンジャンを添える。

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