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豚肉とキクラゲの炒め物

放送 中華
豚肉とキクラゲの炒め物

材料 ((4人分))

  • 豚ロース肉(5mm幅の薄切り) (200g)
  • キクラゲ(乾燥) (50g)
  • ゆでタケノコ (200g)
  • 長ネギ (1/2本)
  • ショウガ(みじん切り) (小さじ1)
  • カタクリ粉 (適量)
  • 塩 (適量)
  • コショウ (適量)
  • 油 (適量)

炒め調味料(A)

  • 酒 (大さじ2)
  • しょうゆ (大さじ21/2)
  • 砂糖 (少量)
  • 塩 (少量)
  • コショウ (適量)
  • ゴマ油 (小さじ1)

作り方

  1. キクラゲは、たっぷりの水に約30分つけて戻し、石突きを取って、少量の水とカタクリ粉をふってもみ、水洗いして1cm幅に切る。
  2. タケノコは5mm角の細切りにし、サッとゆでてザルに上げ、長ネギは粗みじんに切る。
  3. 豚ロース肉は5mm幅に切り、塩、コショウする。
  4. 油大さじ1で(3)の豚肉を香ばしく炒め、みじん切りしたショウガ、(2)のタケノコを加えて水分をとばすように炒め、(1)のキクラゲを加えてさらに炒める。
  5. (4)に、炒め調味料Aの酒を加え、しょうゆを3回に分けて加えて炒め、さらに砂糖、塩、コショウを加えて炒め合わせ、ゴマ油、(2)の長ネギを加えて仕上げ、器に盛る。

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