丁字麩の揚げ煮
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和食

材料 ((4人分))
- 丁字麩 (16個)
- コンニャク (1丁)
- インゲン (70g)
- ユズの皮 (1個分)
- 塩 (適量)
- 揚げ油 (適量)
煮汁(A)
- だし (3カップ)
- みりん (1/4カップ)
- 薄口しょうゆ (大さじ2)
- オイスターソース (大さじ2)
作り方
- 丁字麩、または焼き麩を、ぬるま湯につけ、落とし蓋をして戻し、手で押さえて水気を絞り、180度の揚げ油で、表面がカリッとするまで、揚げる。
- コンニャクは、軽くたたいて一口大にちぎり、熱湯で3分ゆで、ザルに上げる。
- インゲンは塩ゆでして水に取り、半分に切る。
- 空鍋で、(2)のコンニャクを煎りつけ、煮汁Aのだし、みりん、薄口しょうゆ、オイスターソースを入れ、(1)の丁字麩を加え、落とし蓋をして、弱火で10〜15分煮る。
- ユズの皮は針切りする。
- (4)の煮汁が半分になったら、(3)のインゲンを加え、器に盛り、(5)のユズ皮をのせる。