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サンマの竜田揚げ

放送 和食
サンマの竜田揚げ

材料 ((4人分))

  • サンマ (2匹)
  • しょうゆ (小さじ2)
  • 青ネギ (3本)
  • ショウガ (30g)
  • 春巻きの皮 (5枚)
  • 卵 (1個)
  • 柿の種(ピーナッツ入り) (100g)
  • レモン (1個)
  • 小麦粉 (適量)
  • 揚げ油 (適量)

作り方

  1. サンマは、はらわたを取って三枚におろし、腹骨をそぎ取って細かく叩き、ボウルに入れ、しょうゆを加えて混ぜる。
  2. ショウガはみじん切り、青ネギは小口切りし、共に(1)のボウルに加えて和える。
  3. 柿の種は、フードプロセッサーで細かくつぶす。
  4. 春巻きの皮を4等分に切り、(2)のサンマを乗せて三角に折り、水で溶いた小麦粉を端に塗って止める。
  5. (4)に、溶き卵、(3)の柿の種の順につけ、160度の揚げ油で揚げる。
  6. 器に盛り、レモンを添える。

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