サンマの竜田揚げ
放送
•
和食

材料 ((4人分))
- サンマ (2匹)
- しょうゆ (小さじ2)
- 青ネギ (3本)
- ショウガ (30g)
- 春巻きの皮 (5枚)
- 卵 (1個)
- 柿の種(ピーナッツ入り) (100g)
- レモン (1個)
- 小麦粉 (適量)
- 揚げ油 (適量)
作り方
- サンマは、はらわたを取って三枚におろし、腹骨をそぎ取って細かく叩き、ボウルに入れ、しょうゆを加えて混ぜる。
- ショウガはみじん切り、青ネギは小口切りし、共に(1)のボウルに加えて和える。
- 柿の種は、フードプロセッサーで細かくつぶす。
- 春巻きの皮を4等分に切り、(2)のサンマを乗せて三角に折り、水で溶いた小麦粉を端に塗って止める。
- (4)に、溶き卵、(3)の柿の種の順につけ、160度の揚げ油で揚げる。
- 器に盛り、レモンを添える。