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サバのオープンハンバーガー

放送 洋食
サバのオープンハンバーガー

材料 ((4人分))

  • サバ (4切れ)
  • カレー粉 (少量)
  • ハンバーガー用パン (4個)
  • ニンニク (1/2片)
  • ヴァージンオイル (大さじ4)
  • トマト (1個)
  • リコッタチーズ (120g)
  • ピクルス (120g)
  • ケイパー (大さじ2)
  • ミントの葉 (適量)
  • レモン (1個)
  • 塩 (適量)
  • コショウ (適量)
  • 黒コショウ (適量)
  • 小麦粉 (適量)
  • 揚げ油 (適量)

作り方

  1. ニンニクは薄切りにし、ヴァージンオイルと混ぜる。
  2. パンは横半分に切り、トースターで焼く。
  3. トマトは輪切り、ピクルスは粗みじんに切り、レモンはクシ形に切る。
  4. サバに切り込みを入れ、塩、コショウ、カレー粉をふり、小麦粉をまぶし、180度の揚げ油で揚げる。
  5. (2)のパンに、(1)を塗り、下になる側に、(3)のトマト、(4)のサバ、リコッタチーズ、(3)のピクルス、ケイパーの順にのせ、ミントの葉を散らし、黒コショウをふる。
  6. (5)を器に盛り、(3)のパンの上になる方をおき、(3)のレモンを添える。

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