鮎のムニエルキウイソース
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洋食

材料 ((4人分))
- アユ (4匹)
- レンコン (150g)
- ニンニク (1片)
- 塩 (適量)
- コショウ (適量)
- 小麦粉 (適量)
- バター (適量)
- オリーブ油 (適量)
- ヴァージンオイル (適量)
キウイソース(A)
- キウイ (2個)
- ショウガ汁 (大さじ2)
- ヴァージンオイル (大さじ2)
- 塩 (適量)
- コショウ (適量)
作り方
- レンコンは1cm厚さの輪切りにし、水にさらして水気をきる。
- アユは水で洗って水気をふき、塩、コショウする。
- フライパンにオリーブ油、バターを熱し、バターが溶けて泡立ち始めたら、(2)のアユに小麦粉をつけて入れ、叩きつぶしたニンニク、(1)のレンコンを加えて、焼き油をかけながら焼く。
- キウイソースAのキウイは皮をむき、縦に四つ割りにして芯の白い部分を取り、みじん切りしてボウルに入れ、塩、コショウ、ショウガ汁、ヴァージンオイルを加えて混ぜ合わせ、キウイソースを作る。
- (3)のアユとレンコンに、焼き色がついたら裏返して両面焼き、取り出してレンコンに塩、コショウする。
- 器に、(5)のレンコン、アユを盛り、(4)のキウイソースをかけ、コショウ、ヴァージンオイルをふる。