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苦瓜のカルボナーラ

放送 洋食
苦瓜のカルボナーラ

材料 ((4人分))

  • スパゲッティ(1.6mm) (240g)
  • ニガウリ (200g)
  • ベーコン (120g)
  • 生クリーム (2/5カップ)
  • 卵 (3個)
  • パルメザンチーズ(粉) (適量)
  • 塩 (適量)
  • コショウ (適量)
  • 黒コショウ (適量)
  • オリーブ油 (適量)

作り方

  1. たっぷりの湯に、1%の塩を加え、スパゲッティをゆでる。
  2. ニガウリは縦半分に切り、種を取り除き、5mm幅の薄切りにし、別の鍋に塩を加えて、歯ごたえが残るようにゆで、ザルに上げて冷ます。
  3. フライパンにオリーブ油を熱し、拍子木に切ったベーコンを、カリカリに炒め、脂が多いようなら減らして、生クリームを加え、一煮立ちさせる。
  4. (3)に(1)のスパゲッティ、(2)のニガウリを入れ、火を止めて、溶き卵、パルメザンチーズ40gを入れ、手早く和える。
  5. 器に盛り、パルメザンチーズ、黒コショウをふる。

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