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カレイのうに揚げ

放送 和食
カレイのうに揚げ

材料 ((4人分))

  • カレイ(上身) (400g)
  • 青ジソ (10枚)
  • 生ウニ (1箱)
  • ショウガ (30g)
  • アスパラガス (4本)
  • 小麦粉 (適量)
  • 卵 (1個)
  • クラッカー(プレーン) (60g)
  • オブラート (20枚)
  • レモン (1個)
  • 塩 (適量)
  • 揚げ油 (適量)

作り方

  1. カレイに薄く塩をして10分置き、身の厚みに包丁を入れて開き、5〜6幅に切る。
  2. 青ジソは半分に切り、ショウガはせん切り、アスパラガスは4長さに切る。
  3. クラッカーをビニール袋に入れ、粗く砕く。
  4. (1)のカレイの上に、(2)の青ジソ、ショウガをのせ、ウニはオブラートで包んでからのせて巻く。
  5. (4)のカレイに、小麦粉、溶き卵、(3)のクラッカーの順につけ、180度の揚げ油で揚げ、(2)のアスパラガスも一緒に素揚げし、どちらも熱いうちに塩をふる。
  6. 器に盛り、レモンをクシ型に切って添える。

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