揚げナスうどん
放送
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和食

材料 ((4人分))
- 米ナス (2個)
- 牛ロース肉(薄切り) (400g)
- 青ネギ (2束)
- ショウガ (30g)
- 春巻きの皮 (2枚)
- 冷凍うどん (4玉)
- 塩 (適量)
- 揚げ油 (適量)
ゴマポン酢(A)
- 練りゴマ (大さじ3)
- ポン酢 (3/4カップ)
- 砂糖 (小さじ2)
- 一味トウガラシ (適量)
作り方
- 米ナスは皮をむき、2幅の半月切りにし、175度の揚げ油で揚げる。
- 春巻きの皮は、4長さのせん切りにし、175度の揚げ油で揚げる。
- ゴマポン酢Aの練りゴマ、ポン酢、砂糖、一味トウガラシを合わせ、ゴマポン酢を作る。
- 熱湯に水を加えて沸騰を抑え、牛ロース肉をくぐらせ、水気をフキンでふき取り、食べやすい大きさに切って、薄く塩をする。
- 青ネギを細い小口切りにし、フキンに包んで流水でもみ洗いし、洗いネギを作る。
- 熱湯で冷凍うどんをゆで、冷水に落とし、水分をきって器に盛り、4の牛肉、1の米ナスをのせ、3のゴマポン酢をかけ、2の春巻きの皮、おろしショウガ、5の洗いネギをのせる。