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鶏と筍のハンバーグ

放送 和食
鶏と筍のハンバーグ

材料 ((4人分))

  • 鶏ひき肉 (400g)
  • 塩 (小さじ1)
  • ゆでタケノコ (300g)
  • 卵 (2個)
  • ショウガ (30g)
  • カタクリ粉 (大さじ1)
  • 粉サンショウ (適量)
  • 菜の花 (12本)
  • 小麦粉 (適量)
  • 油 (適量)
  • 塩 (適量)

煮汁(A)

  • 酒 (1カップ)
  • みりん (1カップ)
  • しょうゆ (1/2カップ)
  • 水溶きカタクリ粉 (適量)

作り方

  1. ゆでタケノコは粗いみじん切り、ショウガはみじん切りにする。
  2. 菜の花は、塩ゆでして水に落とし、水気をきる。
  3. ボウルに、鶏ひき肉、塩、1のタケノコ、ショウガ、粉サンショウ、溶き卵、カタクリ粉を混ぜ合わせ、4等分して小判型にまとめ、油を熱したフライパンで、中火で焼く。
  4. 3のハンバーグが焼けたら取り出し、フライパンに煮汁Aの酒、みりん、しょうゆを合わせ、アルコール分をとばして、水溶きカタクリ粉でとろみをつける。
  5. 4にハンバーグを戻し入れてからめ、器に盛り、2の菜の花を添える。

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