豆腐ステーキ
放送
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和食
材料 ((4人分))
- 木綿豆腐 (1丁(290g))
- ベーコン (2枚)
- アサツキ (1束)
- バター (40g)
- カレー粉 (適量)
- 小麦粉 (適量)
- 花カツオ (適量)
- 塩 (適量)
- 油 (適量)
- 水溶きカタクリ粉 (適量)
割り下だし(A)
- だし (11/2カップ)
- 砂糖 (大さじ1)
- みりん (大さじ4)
- しょうゆ (大さじ42/3)
作り方
- 豆腐は軽く重しをして水気をきり、縦半分に切って厚みを半分に切る。
- 1の豆腐に塩、カレー粉をふり、小麦粉をまぶして、油を熱したフライパンで、両面をこんがり焼いて取り出す。
- ベーコンは粗みじんに切り、アサツキは小口切りにする。
- フライパンに、バターを溶かし、ベーコンを炒め、4の割り下を加えて沸騰させ、水溶きカタクリ粉でとろみをつけ、2の豆腐を戻し入れてからめる。
- 器に盛り、3のアサツキ、花カツオをのせる。