じゃがいもの明太子和え
放送
•
和食

材料 ((4人分))
- ジャガイモ (400g)
- インゲン (100g)
- カラシ明太子 (150g)
- 練りゴマ (大さじ1)
- バター (30g)
- 焼きのり (1枚)
- 塩 (適量)
作り方
- ジャガイモは皮付きのまま鍋に入れ、水と塩を加えてゆでる。
- インゲンは筋を取り、2長さに切って、1の鍋にジャガイモがゆで上がる直前に加えて火を通す。
- 明太子は、皮に切り込みを入れ、箸でしごいて卵を取り出す。
- 焼きのりは、ビニール袋に入れてもみ、もみのりにする。
- 2のジャガイモ、インゲンをザルに上げ、熱いうちにジャガイモの皮をむき、ボウルに入れ、3の明太子を加えてフォークでジャガイモをつぶす。
- 鍋にバターを入れ、火にかけて溶かす。
- 5のボウルに、5のインゲン、練りゴマ、6の溶かしバターを入れて混ぜ合わせる。
- 7のボウルに、仕上げとして4のもみのりを加え、器に盛る。